Fitness Training

Nicht die Menschen, die immer gewinnen, sind die stärksten.
Sondern jene, die niemals aufgeben. Also immer weither!

Wer seinen Körper gesund und vital halten möchte, sollte etwas Zeit in Bewegung investieren.


MISSION & ZIELGRUPPEN

Neben dem weit verbreiteten Ziel, sein Optimalgewicht zu erreichen, kann Fitness zusätzlich das Immunsystem stärken, Stress senken und die Laune heben.

Möchtest auch du deine sportmotorischen Fähigkeiten verbessern?
Ob im Personal Training, in einer Gruppe, mit deinem Sport-Team oder im Rahmen von Betriebsgesundheit – ich helfe dir, sportlich immer weither zu kommen.


TRAININGSANGEBOTE

In der Gestaltung meines Angebots und der einzelnen Bewegungseinheiten
greife ich auf das Fachwissen meiner absolvierten Fort- und Ausbildungen in den Bereichen Fitness- und Gesundheitssport, Functional Fitness und Body&Mind zurück.


AKTUELLE GRUPPENKURSE